Ziel der Hypnose ist es, das Unterbewusstsein mit hilfreichen Suggestionen zu versorgen, damit sich das Tun, Handeln und Denken in eine neue, positive Richtung entwickelt. Es geht darum, alte Verhaltens- und Denkmuster loszulassen und durch neue, wohltuende zu ersetzen.
Meine Hypnosetherapie beginnt stets mit einem Vorgespräch. Dabei werden immer zusammen mit dem Klienten die unterstützenden und hilfreichen Suggestions-Sätze herausgefunden. Durch eine Entspannungsübung werden Sie im Anschluss in einen leichten Trancezustand versetzt, der dabei hilft, das Unterbewusstsein neu zu "formatieren". Sie bleiben während der gesamten Sitzung wach. Ihre Aufmerksamkeit ist nur vorwiegend auf das innere Erleben fokussiert.
Hypnose ist geeignet
Die erste Hypnosesitzung dauert etwa 1,5 bis 2 Stunden, die weiteren Termine benötigen in der Regel ein bis 1,5 Stunden. Meist sind pro Thema drei Sitzungen sinnvoll.
Zur Raucherentwöhnung oder Gewichtsabnahme empfiehlt es sich nach etwa 2 Monaten zwei weitere Hypnosesitzungen in Anspruch zu nehmen.
Pro Zeitstunde: 90 Euro
Hinweis: Krankenkassen übernehmen in der Regel nicht die Kosten für diese therapeutische Unterstützung.